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佐久市岩村田の隠れ家サロンbeauty lounge chouchouのごとうなみこです。
あなたの『なりたい自分』を叶えるための、身体の中から、外からのトータルビューティーをお客様お一人おひとりに合わせてサポートさせて頂いております。
美は1日にしてならず。
昨日に引き続き、おウチでちょっと見直すだけ。日々の習慣について。
普段何気なくしているブラッシングしている方が多いかと思いますが、正しいブラッシングの方法をご存知ですか。
ブラッシングは美髪とヘアケアの基本です。
髪を梳かすと指通りが良くなり、サラサラになりますよね。でも、そんなブラッシングも間違った方法では意味がなくなってしまいます。
美髪を保つためにも正しくブラッシングすることがポイントなんです。
目次
ブラッシングの目的
ブラッシングは最高のヘアケア
ブラッシングの目的は、髪の毛についた埃や抜け毛などを取り除き、櫛どおりを良くすることと、頭髪にある皮脂を髪の毛に行き渡らせて、髪の毛に潤いを与えること、頭皮に刺激を与えて血行を良くし、頭皮の新陳代謝を促すことです。
従って、ブラッシングは、頭皮や髪の為には、非常に良い効果のあるヘアケア、頭皮ケアですが、ブラッシングの方法や、タイミング、ブラシの選び方によっては、かえって頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまいます。
最悪のヘアケア方法にも
頭皮に強い刺激が加わるようなブラッシングや、雑なブラッシング、同じ場所を何度も往復するブラッシングは、頭皮に負担をかけ、かゆみやフケの原因になるとともに、キレ毛を増やしてしまいます。
ブラシの先で直接頭皮を傷つけたり、刺激したりしないように、ゆっくり丁寧にブラッシングすることが大切です。
ブラシの先で頭皮を傷つけることは、直接的な頭皮トラブルの原因になってしまいます。
「なんとなくかゆみを感じる→強くブラッシングをする」という行為が、最も頭皮の状態を悪化させる行為です。
特に、髪の毛を長くしている人は、毛先からブラッシングをはじめて、丁寧に、髪の毛を解きほぐすように行いましょう。
ブラッシングをする前のヘアケア
髪を梳かした後にするヘアケア方法もありますが、まず重要なのは「髪を梳かす前のヘアケア」です。
そのまま櫛を通してしまうと髪に引っかかり抜け毛や切れ毛が増えてしまったり、引っかかった状態で無理矢理櫛を通すと髪のダメージとなってしまいます。
事前のヘアケアで髪の負担を減らしてあげましょう。
髪を梳かす前にするヘアケア方法とは？
髪を梳かす前にするヘアケア方法は髪の状態によって色々ありますが、基本は「髪を湿らせる・なめらかにする事」です。
特に乾燥髪の方はブラッシング前に必ず髪を湿らせるようにしましょう。
パサパサのままブラッシングしてもヘアケアにはなりません。
髪のダメージが大きい場合はブラッシング用のスプレーを全体的にかけてあげると良いでしょう。
また、毛先のダメージが酷い場合やセミロング～ロングヘアの場合は、梳かす前に毛先にヘアオイルやヘアクリームを馴染ませてあげるとスムーズに櫛が通ります。
効果的なブラッシング方法
髪や頭皮にも優しい効果があるブラッシング方法をご紹介します。
以下の3段階に分けて行うのが有効です。
1．毛先からもつれがあれば、そっとほぐすようにブラシを入れる
2．毛先より根元寄りから、毛先にかけてブラシを入れる
3．髪の根元から毛先にかけてブラシを入れる
いきなり髪を一気に梳かすのでなくて、段階を踏んで梳かしていくことが大切なのです。
また、ブラッシングの時は丁寧にゆっくりとブラシを動かすことが必要です。
これは頭皮を引っ張ることを避けるのと同時に、摩擦により髪のキューティクルを剥がしてしまうのを避けるという意味合いがあります。
髪が長い方は、3段階よりもう少し段階を分けてとかしてあげるといいでしょう。また髪が絡まりやすい方は、オイルなどをつけてから行うのがおすすめです。
間違ったブラッシングのやり方
血流を上げるためにも、しっかりブラッシングを行おうと、根元からブラッシングをされている方もいると思います。
しかし、この方法はNGな方法なのです。
根元までブラシを入れてブラッシングをしようとすると、髪の毛が毛先に行くまでにどうしても引っかかります。
その時に頭皮に不要な力がかかり毛穴にもダメージを与えてしまうのです。健康な髪を無理やり引き抜いてしまうことにもなりかねません。
特に頭皮が弱ってしまっているときなどは、髪の毛が簡単に抜け落ちてしまいます。また、髪が途中で切れてしまったり、絡まる原因にもなってしまうのです。
最悪の場合、薄毛や白髪を作る可能性もあるので、根元から一気に行うブラッシングはやめましょう。
おすすめのブラッシングのタイミング
最もお勧めなのは、シャンプーを行う前のタイミングです。
日中にホコリなどの汚れが髪に付着するので、それを取り除いた上でシャンプーを行う必要があるからです。
また、ブラッシングは頭皮ケアにもなりますので、優しく頭皮にも刺激を与えてあげた後にシャンプーをすると血流があがり毛穴の汚れも浮き出てきやすくなります。
ブラッシングを行う時は、頭皮に与える影響も考えた上で、段階を踏んで優しく丁寧にブラッシングを行っていくようにしましょう。
いかがですか？ブラッシングも、日々のケアで行なっている事ですが、お髪の状態にあわせて少しだけ工夫をしてあげるのと、しないとでは 大きく差がうまれるんです。
小さな事の積み重ねから・・・
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