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髪が多いとか少ないとかよく言いますが、だいたい何本くらい生えているのかしっていますか？
個人差はありますが平均すると一人の人の頭には、およそ10万本の毛髪が生えています。
それぞれの髪が伸びる速さは、だいたい一日に０．３ミリ。
これを掛け合わせてみると…なんと、一日に髪全体で３０メートルも伸びるのです。一ヶ月なら、単純計算で９００メートル。これほどのスピードで代謝する細胞は、ほかにはありません。
私たちの目には「一ヶ月で一センチくらい伸びる」というように映りますが、１０万本が育つのですから、そこに必要になるエネルギーは、計り知れません。
健康な髪と頭皮にとって、たっぷりの栄養が大切であることがよくわか理ますよね。
☆髪は血液の余り物
では、髪がどこから栄養を得ているかというと、血液から。
なんと、髪は根っこの部分で、直接血管とつながっているのです。
毛髪のうち、頭皮から隠れている部分を毛根といいます。そのいちばん根っこには毛球と呼ばれる膨らんだ部分があり、そこに神経や毛細血管が集中している毛乳頭、栄養を吸収して新しい毛髪を作る毛母細胞が含まれています。
毛母細胞が分裂を繰り返すため、毎日少しずつ髪の毛が上に押し上げられ、伸びて見えるわけです。ですから、毛乳頭にきちんと栄養が届いていることは、健康な髪を作り出す必要条件です。
そして、その栄養を握っているのは血液。ですから、たくさんの量が必要。
漢方の世界では、髪は血液の余り物で作られると言われるほど。
美髪のためには健康な頭皮が大切、そして血流がいいことが重要なのがよくわかりますよね。
美肌、美髪は1日にしてならず。
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